下列關於擬定運動處方之原則，何者錯誤？
A多元化原則正確答案
B超負荷原則
C特殊性原則
D反覆性原則
答案與詳解
逐選項解析
A多元化原則✓ 正確
多元化並非運動處方或運動訓練的標準學理原則。雖然實務上鼓勵參與多元運動以促進全面發展，但在嚴謹的運動生理與訓練學理名詞中，並不將其列為核心原則。
B超負荷原則✕ 錯誤
超負荷原則是運動訓練的核心，指必須給予身體超過日常習慣的刺激與負荷，才能打破恆定，促進體適能或運動表現的提升。
C特殊性原則✕ 錯誤
D反覆性原則✕ 錯誤
立即註冊,看完整詳解
這題的完整詳解,註冊就能看 · 每天 2 題免費
- 完整逐選項解析
- 秒殺解題技巧與破題關鍵
- 關鍵知識表整理
- 陷阱與易錯提醒
- 同考點歷屆題庫連續刷題與錯題本
立即註冊觀看完整詳解 已有帳號?登入
