小美投入很多時間準備閩南語演說比賽，因一時忘詞，未能獲得名次。老師以正向的觀點，對小美說：「雖然沒有得名，但妳能在台上坦然面對忘詞的尷尬，而且持續完成比賽，反而學到因應突發狀況的能力。」老師此一用語，最接近下列何種輔導技巧？
A我訊息(I-message)。
B重新框架(reframing)。正確答案
C反應代價(response cost)。
D例外技術(exception)。
答案與詳解
逐選項解析
A我訊息(I-message)。✕ 錯誤
我訊息（I-message）是用於表達說話者自身的感受與期望（如：當你……我覺得……），題幹中老師並未表達自身情緒，故不符。
B重新框架(reframing)。✓ 正確
重新框架（reframing）是指將當事人對事件的負面認知或標籤，轉換為正向、具建設性的觀點。老師將「忘詞失敗」轉化為「學到應變能力」，完全符合此技巧。
C反應代價(response cost)。✕ 錯誤
D例外技術(exception)。✕ 錯誤
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