測量髖屈曲動作時將膝彎曲，主要是避免那一條肌肉對髖關節活動度的影響？
A股直肌（rectus femoris）
B膕旁肌（hamstrings）正確答案
C腹直肌（rectus abdominis）
D腓腸肌（gastrocnemius）
答案與詳解
為什麼答案是 B
膕旁肌起於坐骨結節、止於脛腓骨，功能為「伸髖+屈膝」。若測髖屈曲時膝伸直，膕旁肌會被過度拉長產生張力，限制髖屈曲角度。故將膝彎曲讓其放鬆，才能測到真正髖關節 ROM。
考點：股直肌方向相反考點：雙關節肌放鬆考點：非跨髖肌考點：跨膝踝非髖
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