測量髖屈曲動作時將膝彎曲，主要是避免那一條肌肉對髖關節活動度的影響？
A股直肌（rectus femoris）
B膕旁肌（hamstrings）正確答案
C腹直肌（rectus abdominis）
D腓腸肌（gastrocnemius）
答案與詳解
逐選項解析
A股直肌（rectus femoris）✕ 易錯陷阱
股直肌雖也是跨髖膝的雙關節肌，但功能為「屈髖+伸膝」。測髖屈曲時膝彎曲反而會「拉緊」股直肌，不是為了避免它。它影響的是「髖伸直」測量（如 Thomas test）。
B膕旁肌（hamstrings）✓ 正確
C腹直肌（rectus abdominis）✕ 錯誤
腹直肌起於恥骨止於胸骨，雖會影響軀幹屈曲，但不跨越髖關節，與膝彎曲與否無關，不是本題避免的對象。
D腓腸肌（gastrocnemius）✕ 錯誤
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