專技高考-職能治療師職能治療技術學(包括職能治療之評估方法與技術、活動分析與應用、治療方法與技術)107 年第 32 題單選題
下列那一項屬於本體神經肌肉誘發術(PNF)中之放鬆技巧?
A節律穩定(rhythmic stabilization)
B節律啟始(rhythmic initiation)
C節律旋轉(rhythmic rotation)正確答案
D緩慢反轉(slow reversal)
C正確答案
PNF 放鬆技巧中,節律旋轉(rhythmic rotation)透過被動旋轉肢體降低肌肉張力,是處理痙攣的經典手法。
為什麼答案是 C
節律旋轉是治療師對痙攣或張力過高的肢體進行緩慢、被動的軸向旋轉,可有效降低肌肉張力、增加關節活動度,是 PNF 公認的放鬆技巧。
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完整詳解
Pro · 無限重點 PNF 放鬆技巧中,節律旋轉(rhythmic rotation)透過被動旋轉肢體降低肌肉張力,是處理痙攣的經典手法。
看到「放鬆」聯想到「被動、緩慢、旋轉」→ 節律旋轉。其他帶「穩定、啟始、反轉」字眼多屬肌力或動作學習技巧。
逐選項分析
A✕
節律穩定是讓主動肌與拮抗肌交替等長收縮,目的在增加關節穩定度與本體感覺,屬於穩定性技巧,非放鬆技巧。
B✕ 陷阱
節律啟始用於動作學習困難或張力過高的個案,由被動→協助→主動逐步進行,雖含被動成分,但主要目的是「啟動動作」,屬動作學習技巧。
C✓ 正確
節律旋轉是治療師對痙攣或張力過高的肢體進行緩慢、被動的軸向旋轉,可有效降低肌肉張力、增加關節活動度,是 PNF 公認的放鬆技巧。
D✕
緩慢反轉是主動肌與拮抗肌交替向心收縮,主要用於增進肌力、耐力與動作協調,屬強化技巧,與放鬆無關。
PNF 技巧分類速記
| 分類 | 代表技巧 | 目的 | 肌肉收縮型態 |
|---|
| 放鬆類 | 節律旋轉、Hold-Relax、Contract-Relax | 降張力、增加 ROM | 被動 / 等長後放鬆 |
| 強化類 | 緩慢反轉、反覆收縮 | 增加肌力、耐力 | 向心收縮交替 |
| 穩定類 | 節律穩定、Alternating Isometrics | 增關節穩定、本體感覺 | 等長收縮交替 |
| 動作學習 | 節律啟始 | 啟動困難動作 | 被動→協助→主動 |
四個選項都有「節律」或「反轉」的字面,極易混淆。重點不在名稱相似,而在「肌肉收縮型態」:被動旋轉=放鬆;等長交替=穩定;向心交替=強化;漸進式=動作學習。先抓收縮型態就不會選錯。
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