小國用「深呼吸來放鬆自己」、「針對自己不懂的地方多加練習」，依序屬於何種壓力因應方式？

「深呼吸來放鬆自己」是為了緩解焦慮與緊張情緒，屬於情緒中心因應；「針對不懂的地方多加練習」是直接採取行動解決學習上的困難，屬於問題中心因應，順序完全正確。