針對慢性下背痛患者，下列日常生活活動執行之策略，何者為正確的建議？

長柄鞋把、長柄刷、長柄海綿等輔具可延伸觸及範圍，避免穿鞋、洗澡時過度彎腰前傾，有效減少腰椎屈曲造成的椎間盤壓力，是 back protection principle 的核心策略。