李老師教導亞斯伯格症資優學生，運用下列設計：「我要努力完成這道具挑戰性的學習任務，我要慢慢來，謹慎的做。很好，到現在為止我做得很好。記住，慢慢來。」；「現在要暫停一下，我可以先計畫怎麼做最可行」。這是何種行為改變技巧的運用？
A自我管理
B逐步養成
C問題解決訓練
D自我教導訓練正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
自我教導訓練由梅欽鮑姆（Meichenbaum）提出，強調透過改變內在語言（自我對話）來引導、監控和調整認知與行為。題幹中的語句正是自我指導、自我監控與自我增強的具體展現。
載入中…
