有關骨質疏鬆症的敘述，下列何者錯誤？

游泳屬非負重運動，水中浮力抵消重力，無法提供骨骼足夠的機械刺激來促進骨質生成。改善骨鬆應選快走、慢跑、重訓等負重運動，此敘述錯誤。