全人工髖關節置換手術後之髖關節外展肌群（hip abductor muscles）的訓練順序，依恢復情況排列，下列何者最適當？①病患側躺開刀側在上，開刀側腿之膝蓋彎曲做大腿向上抬舉之動作 ②病患平躺下，開刀側之腿做水平外展之動作 ③病患側躺開刀側在上，開刀之腿伸直做向上外展抬舉之動作 ④病患站立下，開刀側之腿做外展抬舉之動作
A②→④→①→③正確答案
B③→①→④→②
C②→④→③→①
D①→②→③→④
答案與詳解
為什麼答案是 A
②平躺水平外展為重力消除姿勢、阻力最小；④站立外展雖抗重力但活動範圍小且可扶持；①側躺屈膝抬舉因力臂短、阻力較小；③側躺伸直抬舉力臂最長、阻力最大，難度最高，符合漸進原則。
考點：漸進式肌力訓練考點：順序顛倒考點：力臂概念混淆考點：起始強度過高
載入中…
