李小姐因強迫症住院,今日母親探視時又因李小姐的強迫症狀而有爭執,母親離去後李小姐顯得焦躁不安。下列何種說法最有助於協助病人覺察自己的焦慮與行為間的關聯性?
A可不可以多告訴我,妳對強迫症的看法?
B沒有人是完美的,妳的強迫症狀是正常的。
C我看到妳在咬指甲和走來走去,妳現在覺得怎麼樣?正確答案
D妳很緊張吧,我們來聽音樂消除焦慮。
答案與詳解
先『描述觀察到的行為』(咬指甲、走來走去),再以開放式問句詢問感受,協助病人將外顯行為與內在焦慮情緒連結,正是培養自我覺察的標準技巧。
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