木工師傅因為下背痛求助於治療師，希望治療師能夠調整其刨木頭時之工作桌高度，則治療師應將其工作桌調整到下列何種高度比較合適？

刨木屬於需向下施力的「重力型/粗重工作」，桌面降至手肘下 10-15 公分，可讓工作者利用上半身體重輔助下壓，省力且不必彎腰，最能改善下背痛。