專技高考-職能治療師職能治療技術學(包括職能治療之評估方法與技術、活動分析與應用、治療方法與技術)104 年第 32 題單選題
下列何種治療性運動對肌力等級為「F+」的個案較無助益?
A等長阻力性運動(isometric resistive exercise)
B等張協助性運動(isotonic active assistive exercise)正確答案
C等張阻力性運動(isotonic resistive exercise)
D漸進式阻力運動(progressive resistive exercise)
B正確答案
肌力 F+ 表示能抗重力完成全範圍動作並抵抗輕度阻力,已不需協助性運動,應給予阻力性訓練以提升肌力。
為什麼答案是 B
協助性運動 (AAROM) 適用於肌力 P (2) 至 F- (3-) 的個案,需外力協助完成動作。F+ 已能抗重力+輕度阻力,再給協助反而無助於肌力提升。
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完整詳解
Pro · 無限重點 肌力 F+ 表示能抗重力完成全範圍動作並抵抗輕度阻力,已不需協助性運動,應給予阻力性訓練以提升肌力。
看到 F+ 以上 → 直接淘汰「協助性運動 (assistive)」,因為個案已能自主對抗重力。
逐選項分析
A✕
等長阻力運動適合 F+ 以上肌力,可在不引發疼痛或關節活動風險下訓練肌力,是合適的選擇。
B✓ 正確
協助性運動 (AAROM) 適用於肌力 P (2) 至 F- (3-) 的個案,需外力協助完成動作。F+ 已能抗重力+輕度阻力,再給協助反而無助於肌力提升。
C✕
等張阻力運動適合 F+ 以上的個案,透過全關節活動範圍對抗阻力,能有效提升肌力與耐力。
D✕ 陷阱
漸進式阻力運動 (PRE, DeLorme法) 適用於 F+ 以上肌力,逐次增加負荷以提升肌力,是 F+ 個案的標準訓練方式。
徒手肌力測試 (MMT) 等級對應的運動處方
| 肌力等級 | 分數 | 能力描述 | 適合運動 |
|---|
| 0 (Zero) | 0 | 完全無收縮 | 被動關節運動 (PROM) |
| T (Trace) | 1 | 可見收縮但無動作 | PROM + 電刺激 |
| P (Poor) | 2 | 去重力下完成全範圍 | 去重力主動運動 / AAROM |
| F- ~ F (Fair) | 3-~3 | 可抗重力完成全範圍 | AAROM → AROM |
| F+ (Fair+) | 3+ | 抗重力+輕度阻力 | 等長/等張阻力運動、PRE |
| G (Good) | 4 | 抗重力+中度阻力 | 阻力運動、PRE |
| N (Normal) | 5 | 抗重力+最大阻力 | 高強度阻力運動 |
本題陷阱在於「F+」是分水嶺。F+ 代表已能抗重力+輕度阻力,運動處方應從『協助』升級為『阻力』。考生若只記得 F = 3 分而忽略「+」,可能誤以為仍需協助性運動。記住:F+ 以上 → 阻力訓練起跳。
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