職能治療師常會教導記憶力缺失個案使用內在（internal）或外在（external）策略來增進記憶力，請問下面那一種是內在策略？
A計時器來提醒自己該做的事情
B記事本來記錄每天要做的事情
C錄音帶說出要做的事情
D按照字母搜尋所要找尋物品名稱的字首正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A計時器來提醒自己該做的事情✕ 錯誤
計時器是外部裝置，透過聲音/震動提醒個案，屬於環境輔助設備（assistive device），歸類為外在策略。
B記事本來記錄每天要做的事情✕ 錯誤
記事本（memory notebook）是認知復健最常見的外在代償工具，把訊息寫在外部載體上，不靠腦力提取，屬外在策略。
C錄音帶說出要做的事情✕ 錯誤
D按照字母搜尋所要找尋物品名稱的字首✓ 正確
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