貝克(Beck)(1976)主張想法上有習慣性偏誤是心理困擾的可能原因之一,此與貝克所闡述的何種核心概念有關?
A認知動態特徵
B自動性思考正確答案
C大腦功能
D學習遷移
答案與詳解
正解。貝克(Beck, 1976)主張個案在面對情境時,會出現「自動性思考」(automatic thoughts)——快速、不經意識思考即冒出的想法,當這些思考帶有習慣性偏誤(如過度概化、災難化)時,便造成憂鬱、焦慮等心理困擾。
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