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專技高考-護理師精神科與社區衛生護理學11271單選題

下列何者為學生健康體能四大要素中最重要的一項?

A心肺耐力正確答案
B肌力與肌耐力
C柔軟度
D身體組成
答案與詳解
A
正確答案
學生健康體能四大要素:心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度、身體組成,其中心肺耐力是最重要的核心指標。

為什麼答案是 A

心肺耐力是健康體能四大要素中最重要的一項,代表心臟、肺臟及循環系統長時間供應氧氣的能力,與慢性病預防、運動表現息息相關,教育部體適能檢測也以此為核心指標。

考點:心肺耐力考點:肌力肌耐力考點:柔軟度考點:身體組成
載入中…

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