有關提供老年人睡眠問題的護理指導，下列何者錯誤？

錯誤敘述，正是題目要選的答案。白天臥床補眠會減少夜間睡眠驅力 (sleep drive)，使生理時鐘紊亂，反而惡化失眠。應鼓勵白天維持活動，小睡也以 30 分鐘內為限。