市售宣稱具有保健作用的機能性油脂，下列何者被認為可改善經前症候群，幫助婦女調節生理機能？
A南瓜籽油
B玄米油
C冷壓椰子油
D月見草油正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A南瓜籽油✕ 錯誤
南瓜籽油富含鋅與植物固醇，在營養學上多被認為有助於維護男性攝護腺健康，而非針對女性經前症候群。
B玄米油✕ 錯誤
玄米油（米糠油）富含穀維素與維生素E，具有良好的抗氧化作用，主要用於調節血脂與保護心血管。
C冷壓椰子油✕ 錯誤
D月見草油✓ 正確
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