學者 Matuska（2012）提出生活平衡模式（life balance model），認為最佳的生活平衡建立在四大基本需求上，下列何者不屬於此四大基本需求之一？
A有良好的健康
B具人與人之間正向的關係
C能感受到對於生活／活動的融入與挑戰
D具足夠的自我察覺正確答案
答案與詳解
D
正確答案
Matuska (2012) 生活平衡模式四大需求：健康、正向關係、融入挑戰、創造個人認同的意義，無「自我察覺」。
為什麼答案是 D
「具足夠的自我察覺」並非Matuska生活平衡模式的四大基本需求。第四項應為「創造個人認同的意義」(meaning/identity)，本題為反向題故選此干擾項。
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完整詳解
Pro · 無限重點 Matuska (2012) 生活平衡模式四大需求：健康、正向關係、融入挑戰、創造個人認同的意義，無「自我察覺」。
秒殺技巧
記四大需求口訣：健康、關係、挑戰、意義(認同)。選項出現「自我察覺」就是多出來的干擾項。逐選項分析
A✕
「有良好的健康」是Matuska生活平衡模式四大基本需求之一，強調維持生理與心理的健康狀態才能達到生活平衡，屬正確需求項目。
B✕
「人與人之間正向的關係」是四大需求之一，指建立並維持有意義的人際連結，是生活平衡不可或缺的元素，屬正確項目。
C✕
「對生活／活動的融入與挑戰」是四大需求之一，指投入具挑戰性且能引發投入感的活動，符合模式核心，屬正確項目。
D✓ 正確
「具足夠的自我察覺」並非Matuska生活平衡模式的四大基本需求。第四項應為「創造個人認同的意義」(meaning/identity)，本題為反向題故選此干擾項。
Matuska (2012) 生活平衡模式四大需求
| 需求 | 核心概念 |
|---|---|
| 健康 | 維持生理與心理的基本健康 |
| 正向關係 | 建立有意義的人際連結 |
| 融入與挑戰 | 投入具吸引力且具挑戰性的活動 |
| 意義/認同 | 創造能表達個人認同的有意義生活 |
陷阱提醒
本題為反向題（問何者「不屬於」），D選項用聽起來合理的「自我察覺」偷換真正的第四項「創造個人認同的意義」。考生若不熟四大需求內容易被似是而非的詞彙誤導。