關於 Meichenbaum(1985, 1986, 1993, 2003)所發展的壓力預防訓練(stress inoculation training, SIT),下列敘述何者正確?
A對壓力情境的認知重構(cognitive restructuring)會發生在 SIT 的第一階段
B在 SIT 的應用與實現(follow-through)階段,會在團體中重覆練習壓力管理技術
C在 SIT 的技巧習得(skills acquisition)階段,成員會學習時間管理技巧正確答案
D在 SIT 的概念-教育性(conceptual-educational)階段,成員會演練放鬆技巧
答案與詳解
