一位年齡 25 歲，身高 159 公分，體重 52 公斤的女性，當活動強度為適度時，每日所需熱量需求(kcal) 約為多少？
A2100
B1900正確答案
C1650
D1450
答案與詳解
逐選項解析
A2100✕ 錯誤
2100大卡通常為重度活動者或男性的熱量需求，對該女性而言過高。
B1900✓ 正確
理想體重約53.4公斤，中度（適度）活動係數為35大卡/公斤，相乘約1869大卡，最接近1900大卡。
C1650✕ 錯誤
D1450✕ 錯誤
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