專技高考-職能治療師生理障礙職能治療學112 年第 47 題單選題
關於參與休閒活動之益處，下列何者正確？①增進自我價值感、肌力、身體耐受度、心理調適與因應技巧等 ②促進分享自我與對環境的掌控 ③促進建立生活型態與習慣
D正確答案
參與休閒活動對個體具備全方位的益處，涵蓋生理（肌力/耐力）、心理（自我價值/調適）、社交（分享自我）及職能生活型態（建立健康習慣）的全面提升。
為什麼答案是 D
①②③皆為正確敘述。根據職能治療實務架構（OTPF），休閒是重要的職能領域，能全面促進個體的生理、心理、社交及生活型態的健康與平衡。
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完整詳解
Pro · 無限重點 參與休閒活動對個體具備全方位的益處，涵蓋生理（肌力/耐力）、心理（自我價值/調適）、社交（分享自我）及職能生活型態（建立健康習慣）的全面提升。
職能治療強調「全人觀點」，休閒活動的益處通常是多面向且正向的。只要選項敘述符合身心靈與生活型態的正向發展，通常皆為正確。
逐選項分析
A✕
漏掉了③。休閒活動不僅影響身心與環境互動，規律的休閒參與更是建立健康生活型態與日常習慣的關鍵。
B✕
漏掉了②。休閒活動（特別是團體活動）能提供社交互動的機會，促進分享自我，並在活動中增加對環境的掌控感。
C✕ 陷阱
漏掉了①。考生常誤以為休閒只是「放鬆」，但動態休閒（如運動、園藝）能實質提升肌力與耐受度，並增進心理調適技巧。
D✓ 正確
①②③皆為正確敘述。根據職能治療實務架構（OTPF），休閒是重要的職能領域，能全面促進個體的生理、心理、社交及生活型態的健康與平衡。
休閒活動參與之全人益處 (依 OTPF 觀點)
| 生理層面 | 心理層面 | 社交與環境層面 | 職能與生活層面 |
|---|
| 提升肌力、增加身體耐受度、促進動作協調 | 增進自我價值感、獲得成就感、提升心理調適與因應技巧 | 促進分享自我、增加人際互動、提升對周遭環境的掌控感 | 促進建立健康的生活型態、培養規律的日常職能習慣 |
考生容易將「休閒」侷限於「心理放鬆」或「打發時間」，而忽略了動態休閒對「生理（肌力、耐力）」的實質幫助，以及對「生活型態建立」的長期影響。在職能治療中，休閒是促進全人健康的重要媒介。 
