一般正常成人入睡後的第一個睡眠週期，其非快速動眼期（NREM）占此週期之多少比率？
A5～15％
B25～50％
C70～85％正確答案
D95～100％
答案與詳解
為什麼答案是 C
第一個睡眠週期 NREM 約佔 70～85%，REM 僅 5～15%。因為入睡初期身體需要深層修復，故以 NREM（特別是 N3 慢波睡眠）為主。
考點：REM 比率混淆考點：比率過低考點：NREM 主導期考點：比率過高
載入中…
第一個睡眠週期 NREM 約佔 70～85%，REM 僅 5～15%。因為入睡初期身體需要深層修復，故以 NREM（特別是 N3 慢波睡眠）為主。
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