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專技高考-營養師營養學11532單選題

40歲健康女性攝取360毫克的色胺酸以及10毫克的維生素B 3,相當於攝取多少菸鹼素當量(niacin equivalent)?此攝取量是否符合最新版「國人膳食營養素參考攝取量」該年齡層膳食維生素B 3的建議攝取量?

A70毫克、符合
B70毫克、不符合
C16毫克、符合正確答案
D16毫克、不符合
答案與詳解
C
正確答案
色胺酸換算NE公式為除以60,加上原有B3得16毫克,大於40歲女性RDA(14毫克)故符合。

為什麼答案是 C

NE=10+(360/60)=16毫克。40歲女性維生素B3 RDA為14毫克,16毫克大於14毫克,故符合。

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