我國每日飲食指南手冊中定義「高鈣豆製品」，是每7公克蛋白質鈣質含量至少大於多少毫克之豆製品？
A25
B50
C75正確答案
D100
答案與詳解
逐選項解析
A25✕ 錯誤
25 毫克太低，一般豆漿或嫩豆腐的鈣含量都可能超過此值，無法作為「高鈣」標準。
B50✕ 易錯陷阱
50 毫克是常見的陷阱選項，容易與一般豆製品平均鈣含量混淆，但非「高鈣」門檻。
C75✓ 正確
D100✕ 易錯陷阱
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