凱格爾運動（Kegel exercises）最主要的目的是：
A加強生產後腹部肌肉的力量
B增強膀胱及近端尿道的肌肉力量正確答案
C預防生產後骨盆肌肉的神經受傷
D降低老化產生之肌肉萎縮現象
答案與詳解
為什麼答案是 B
凱格爾運動主要訓練提肛肌等骨盆底肌群，強化膀胱頸及近端尿道支撐力，用於預防及治療應力性尿失禁、骨盆腔臟器脫垂，是其最主要目的。
考點：腹肌 vs 骨盆底肌考點：骨盆底肌訓練考點：肌力 vs 神經保護考點：主要適應症
載入中…
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