梅欽彭(D. Meichenbaum)提出的認知行為矯正,下列敘述何者正確?
A以自我告知(self-talk)的方法協助引導目前行為正確答案
B以自我告知(self-talk)的方法替代目前情緒反應
C最早對老年失智族群顯示實證有效
D可結合引導式冥想進行放鬆訓練
答案與詳解
正解。Meichenbaum 的自我指導訓練(Self-Instructional Training)核心就是透過內在自我對話來引導、調整當前行為,從外部指導內化為自我指導。
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