對於療效的實徵研究中，常採用Q分類（Q-sort）技術找出團體成員認為最重要的療效因子。下列敘述何者正確？

Yalom以60項療效因子陳述讓團體成員做Q分類排序，結果發現最有幫助的前幾項中，「發現並接受以前所不知道或不能接受的自己」（自我瞭解類別）是重要療效因子。