根據社會認知理論（social cognitive theory），若希望讓居家失能長者養成正確並定期執行居家活動計畫（home program）習慣，下列那一個策略最有效益？
A告訴他執行此計畫可以增進身體健康的好處
B提供機會與有成功經驗的人接觸，聆聽或觀察他們的經驗正確答案
C幫他分析可能會影響執行的因素
D家裡到處張貼標語，提醒定期執行計畫
答案與詳解
為什麼答案是 B
讓長者觀察或聆聽有成功經驗者，屬Bandura自我效能四大來源中的「替代經驗（vicarious experience）」，能讓長者相信「他做得到我也做得到」，最能促成行為養成，符合社會認知理論核心。
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