專技高考-職能治療師職能治療技術學（包括職能治療之評估方法與技術、活動分析與應用、治療方法與技術）113 年第 67 題單選題
根據健康行為改變的跨理論模式（Transtheoretical Model of Health Behavior Change），對於行為改變的描述，下列何者正確？
A個人會從前思考期（precontemplation）階段開始思考自己的問題，產生意圖改變自己的行為
B行為的改變需要重複性的增強和維持，找到對個人有意義的回饋，是成功的關鍵正確答案
C通常行為的改變超過一個月即可稱為進入維持期（maintenance）
D復發（relapse）代表行為改變的失敗，一切的循環階段都要從頭開始
B正確答案
跨理論模式（TTM）的行為改變靠持續增強與有意義回饋來維持，這是成功關鍵，故B正確。
為什麼答案是 B
行為改變要持續維持確實需要重複性的增強，並找到對個人具意義的回饋（增強物），讓行為得以鞏固延續，這是維持成功的關鍵，符合TTM精神。
考點：前思考期定義考點：增強與回饋考點：維持期時間考點：復發性質
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