物質濫用患者開始察覺自己行為有問題，並且希望改變現狀，請問這是波巧斯卡（James Prochaska）及笛可利米堤（Carlo DiClemente）在1982年所提的「改變模式（a model of change）」的那一個階段？
A前思考期（precontemplation）
B思考期（contemplation）正確答案
C準備期（preparation）
D行動期（action）
答案與詳解
逐選項解析
A前思考期（precontemplation）前思考期＝否認✕ 易錯陷阱
前思考期是「沒意識到自己有問題」或否認需要改變，根本不想改。題目已經「察覺行為有問題」就脫離此期了。
B思考期（contemplation）思考期＝想改✓ 正確
思考期特徵：已察覺問題、矛盾掙扎、有改變意願但尚未承諾具體行動。題幹「察覺問題並希望改變現狀」完全對應此階段。
C準備期（preparation）✕ 易錯陷阱
D行動期（action）✕ 錯誤
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