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教育專業102 年第 72 題單選題

( )在師生互動過程,王老師發現當學生不合作時,自己很容易會以「你訊息」的表達方式對學生說話,同時忽略「我訊息」的應用。試問下列有關「我訊息」與「你訊息」的描述,何者正確?

A我訊息的焦點在描述對某種行為的感受;你訊息的焦點則在描述對某個人的感受正確答案
B我訊息著重語言的溝通,並不在意非語言的溝通;你訊息兼重語言與非語言的溝通
C我訊息強調對方要為自己的情緒負責;你訊息強調每個人必須為自己的情緒負責
D我訊息較適合用來表達負面感受,但不宜用在正面感受的表達。
答案與詳解
A
正確答案
「我訊息」聚焦於描述特定行為帶來的感受與影響,而「你訊息」則傾向於指責或評價對方個人。

為什麼答案是 A

「我訊息」強調客觀描述對方的具體行為及該行為對自己的影響與感受;「你訊息」則帶有指責、批評,將焦點放在對方的人格或個人特質上。

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