有關第八版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）中「鈣質」的敘述，下列何者正確？
A13～18 歲為成長階段，鈣質建議值為 1,200 毫克正確答案
B50 歲後為鈣質快速流失階段，為預防骨質疏鬆，鈣質建議值為 1,200 毫克
C累積骨本應從小開始，1～3 歲鈣質建議值為 1,200 毫克
D30 歲達到骨質巔峰，故 30 歲後宜提高鈣質攝取預防骨質疏鬆，其建議值為 1,200 毫克
答案與詳解
為什麼答案是 A
正確。第八版DRIs規定13-15歲及16-18歲鈣質足夠攝取量（AI）皆為1,200毫克，因青春期骨骼快速發育，需大量鈣質累積骨本。
考點：青春期鈣質AI考點：老年鈣質AI考點：幼兒鈣質AI考點：成人鈣質AI
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