有關懷孕期的營養指導，下列何者最適當？
A懷孕前及第一孕期注意葉酸的攝取，可預防胎兒神經管缺損正確答案
B懷孕期絕不可喝咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料
C每日水分的攝取應限制在 500～1,000 毫升
D第二孕期需特別補充鐵劑及維生素 K
答案與詳解
為什麼答案是 A
葉酸參與 DNA 合成與神經管閉合，神經管在懷孕 3-4 週即閉合，故懷孕前及第一孕期為補充關鍵期，每日建議 600 μg，可預防脊柱裂、無腦兒等缺陷。
考點：葉酸與神經管考點：咖啡因限制考點：孕期水分需求考點：鐵劑搭配維生素
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