小華上課時不斷傳紙條，陳老師對他說：「你在上課時傳紙條，會讓同學分心，我也會覺得你不在乎我上課的內容。」陳老師是運用何種技巧？
A我訊息 (I-messages)正確答案
B消弱法 (extinction)
C價值澄清 (value clarification)
D果斷紀律 (assertive discipline)
答案與詳解
為什麼答案是 A
我訊息由Gordon提出，包含三要素：描述行為（傳紙條）、說明影響（同學分心）、表達感受（我覺得你不在乎）。此題三要素齊全，完全符合。
考點：我訊息三要素考點：行為學派消弱考點：價值澄清法考點：Canter果斷紀律
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