鍾先生接受冠狀動脈繞道手術後，轉至一般病房，目前手術傷口疼痛影響睡眠，協助睡眠的處置下列何者適當？①必要時依醫囑給予Acetaminophen 500 mg/tab 1顆 ②睡前給予喝溫紅茶牛奶或吃小點心 ③睡前1小時執行四肢關節活動訓練 ④睡前給予溫水拭浴
A①④正確答案
B①②
C②③
D③④
答案與詳解
逐選項解析
A①④疼痛處理+放鬆✓ 正確
①依醫囑給止痛藥解決疼痛根源，是促進睡眠的首要處置；④溫水拭浴可放鬆肌肉、促進血液循環、誘發睡意，兩者皆適當。
B①②咖啡因陷阱✕ 易錯陷阱
①正確但②紅茶含咖啡因（theine/caffeine），會刺激中樞神經反而妨礙睡眠；睡前小點心也可能造成腸胃負擔。可改為溫牛奶。
C②③✕ 錯誤
D③④✕ 錯誤
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