依據民國106～109年國民營養健康狀況變遷調查，下列何種營養素之攝取量依國人性別、年齡別均達到100％ DRIs之建議？
A維生素E
B維生素B12正確答案
C維生素B2
D維生素D
答案與詳解
為什麼答案是 B
維生素B12來自動物性食品（肉、蛋、奶、魚），國人攝取量充足，各性別年齡層皆達100% DRIs，為唯一全數達標者。
考點：維生素E不足考點：B12全達標考點：B2部分不足考點：D嚴重不足
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維生素B12來自動物性食品（肉、蛋、奶、魚），國人攝取量充足，各性別年齡層皆達100% DRIs，為唯一全數達標者。
