依據跨理論模式（Transtheoretical Model），如果一個人運動行為改變階段正處於無意圖期，下列那些有利於改變歷程的介入方法較適用？①增強管理 ②自我再評估 ③刺激控制 ④戲劇慰藉 ⑤環境再評估
A①④
B④⑤正確答案
C①②
D②③
答案與詳解
逐選項解析
A①④行為歷程誤用✕ 錯誤
①增強管理屬行為性歷程，用於行動期與維持期，透過獎賞強化新行為，不適合無意圖期。
B④⑤認知性歷程✓ 正確
④戲劇慰藉（情緒喚起）與⑤環境再評估皆為認知性改變歷程，能喚起無意圖期者的情緒與環境覺察，促使其開始思考改變運動行為。
C①②✕ 易錯陷阱
D②③✕ 易錯陷阱
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