在跨理論模式（Transtheoretical Model，TTM）裡，十個「改變階段（stage of change）」裡個人改變信念與對此信念的承諾，是屬於何種「改變階段」？
A反制約 (counter-conditioning)
B自我解放 (self-liberation)正確答案
C刺激控制 (stimulus control)
D社會解放 (social liberation)
答案與詳解
逐選項解析
A反制約 (counter-conditioning)✕ 錯誤
反制約是指以較健康或替代的行為取代原有不健康行為，例如用運動取代吸菸衝動，重點在行為替代，而非改變信念與承諾。
B自我解放 (self-liberation)✓ 正確
自我解放是指個人相信自己有能力改變，並對改變目標做出選擇與承諾，符合題目所述「個人改變信念與對此信念的承諾」。
C刺激控制 (stimulus control)✕ 錯誤
D社會解放 (social liberation)✕ 錯誤
立即註冊,看完整詳解
這題的完整詳解,註冊就能看 · 每天 2 題免費
- 完整逐選項解析
- 秒殺解題技巧與破題關鍵
- 關鍵知識表整理
- 陷阱與易錯提醒
- 同考點歷屆題庫連續刷題與錯題本
立即註冊觀看完整詳解 已有帳號?登入
