周女士，52 歲，本身有高血壓及乳癌家族史，有抽菸，在一次回診時表示自己年紀越來越大，很擔心會跟媽媽一樣罹癌，下列建議何者錯誤？
A不用過度擔心，若自覺乳房有異狀再做乳房攝影正確答案
B鼓勵戒菸、轉介戒菸門診
C將運動融入生活，可以走樓梯代替搭電梯等
D適度日曬，促進維生素 D 合成
答案與詳解
逐選項解析
A不用過度擔心，若自覺乳房有異狀再做乳房攝影乳癌篩檢時機✓ 正確
錯誤建議。周女士 52 歲且有乳癌家族史屬高風險群，國健署提供 45-69 歲婦女及 40-44 歲有家族史者每 2 年一次免費乳房攝影，應主動定期篩檢而非等症狀出現，因乳癌早期常無症狀。
B鼓勵戒菸、轉介戒菸門診戒菸衛教✕ 錯誤
正確建議。抽菸是多種癌症（含乳癌）及心血管疾病的危險因子，加上個案有高血壓，戒菸可同時降低癌症與心血管風險，轉介戒菸門診是合理護理處置。
C將運動融入生活，可以走樓梯代替搭電梯等✕ 錯誤
D適度日曬，促進維生素 D 合成✕ 易錯陷阱
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