王女士，懷孕 28 週，產檢時詢問拉梅茲生產準備法，下列回應何者最適當？
A是懷孕初期利用瑜珈運動的技巧，降低生產的疼痛
B運用條件反射訓練，讓準父母對生產有較好的準備正確答案
C強調待產婦完全配合伴侶的口令進行呼吸技巧
D是瑞德（Dick-Read）醫師所發展，強調生產時使用預防疼痛的藥物
答案與詳解
為什麼答案是 B
拉梅茲法核心即為『條件反射（制約反應）』：透過反覆練習呼吸、放鬆、注意力轉移，讓產婦在陣痛時自動以受訓反應取代緊張恐懼，準父母共同參與有助心理準備。
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拉梅茲法核心即為『條件反射（制約反應）』：透過反覆練習呼吸、放鬆、注意力轉移，讓產婦在陣痛時自動以受訓反應取代緊張恐懼，準父母共同參與有助心理準備。
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