有關經前症候群的護理措施，下列敘述何者最適當？
A補充高蛋白、高熱量、高鹽分的飲食
B服用雌性素預防不適症狀
C多飲用咖啡、冰涼的手調茶飲
D調整生活作息，良好的睡眠品質正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
規律作息、充足睡眠、適度運動與壓力管理是經前症候群的核心護理措施，可改善情緒波動、疲倦與身體不適，是最安全且優先的處置。
考點：飲食禁忌考點：藥物使用考點：刺激物避免考點：生活型態調整
載入中…
規律作息、充足睡眠、適度運動與壓力管理是經前症候群的核心護理措施，可改善情緒波動、疲倦與身體不適，是最安全且優先的處置。
