專技高考-護理師產兒科護理學110 年第 36 題單選題
鄭女士53歲，有關更年期之注意事項，下列敘述何者最適當？
A多喝冰涼飲品，可舒緩熱潮紅
B仍需定期做子宮頸抹片檢查正確答案
C建議接受民俗療法，以舒緩不適症狀
D因萎縮性陰道炎，不要有性行為
B正確答案
更年期婦女仍應定期做子宮頸抹片檢查，維持婦科健康追蹤。
為什麼答案是 B
國健署建議 30 歲以上女性每 3 年至少做一次子宮頸抹片，更年期婦女罹癌風險不減反增，仍須規律篩檢，此為最適當衛教。
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完整詳解
Pro · 無限重點 更年期婦女仍應定期做子宮頸抹片檢查，維持婦科健康追蹤。
更年期≠停止婦科檢查！30歲以上女性每3年應做一次抹片，停經後也不例外。
逐選項分析
A✕ 陷阱
熱潮紅處理應採溫和方式，如穿著透氣衣物、避免刺激性飲食。冰涼飲品刺激腸胃且效果短暫，並非衛教建議。
B✓ 正確
國健署建議 30 歲以上女性每 3 年至少做一次子宮頸抹片，更年期婦女罹癌風險不減反增，仍須規律篩檢，此為最適當衛教。
C✕
民俗療法缺乏實證基礎，護理衛教應以實證醫學為依據，不得主動建議病人採用未經驗證之療法。
D✕ 陷阱
萎縮性陰道炎可使用潤滑劑或局部雌激素改善，並非禁止性行為。規律性生活反有助維持陰道彈性，錯誤衛教。
更年期婦女衛教重點
| 面向 | 正確做法 | 常見迷思 |
|---|
| 熱潮紅 | 穿透氣衣物、避辛辣咖啡因 | 喝冰水可緩解 |
| 婦科篩檢 | 定期抹片、乳房攝影 | 停經後不用檢查 |
| 陰道乾澀 | 潤滑劑、局部雌激素 | 應停止性行為 |
| 骨質疏鬆 | 補鈣、負重運動、曬太陽 | 只靠飲食即可 |
更年期後許多人誤以為「沒月經就不用抹片」,但子宮頸癌風險不會因停經消失,定期篩檢仍是必要。考點常設計兩組對立迷思:一是熱潮紅處理,冰飲雖能短暫降溫,卻因溫差劇變反而加劇血管舒縮症狀,正確做法是維持室溫穩定與分層穿衣;二是萎縮性陰道炎照護,許多人直覺認為應避免性行為,實則規律性生活配合潤滑劑能促進血液循環、減緩組織退化。判斷關鍵:更年期衛教強調「持續正常生活模式」而非過度限縮,篩檢不因停經中斷,性生活不因萎縮禁止。 
