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專技高考-營養師公共衛生營養學1143單選題

下列何者為國民飲食指標對國人身體活動的建議量?

A每天至少60分鐘的中等費力身體活動
B每天至少30分鐘的中等費力身體活動
C每週累積至少150分鐘的中等費力身體活動正確答案
D每週累積至少75分鐘的中等費力身體活動
答案與詳解
C
正確答案
國民飲食指標建議:每週累積至少 150 分鐘中等費力身體活動,相當於每天 30 分鐘、每週 5 天。

為什麼答案是 C

正解。國民飲食指標明訂成人每週累積至少 150 分鐘中等費力身體活動 (如快走、慢騎自行車),符合 WHO 全球建議。

考點:兒少活動量考點:累積 vs 每日考點:成人活動建議考點:強度時數配對
載入中…

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黑皮