有關一個代謝當量（metabolic equivalent, MET）的定義，下列何者正確？
A身體在靜止的狀態下，維持代謝過程所需的耗氧量，每分鐘每公斤體重大約需3.5毫升的氧氣正確答案
B身體在靜止的狀態下，維持代謝過程所需的耗氧量，每小時每公斤體重大約需3.5公升的氧氣
C身體在輕度運動的狀態下，維持代謝過程所需的耗氧量，每分鐘每公斤體重大約需3.5毫升的氧氣
D身體在輕度運動的狀態下，維持代謝過程所需的耗氧量，每小時每公斤體重大約需3.5公升的氧氣
答案與詳解
為什麼答案是 A
1 MET 定義：成人在靜止（rest）狀態下維持基礎代謝的耗氧量，數值為 3.5 mL O₂/kg/min。此為心臟復健、能量節約衛教的基準值。
考點：MET 標準定義考點：單位陷阱考點：基準狀態錯誤考點：雙重錯誤
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