世界衛生組織建議成人及兒童之游離糖（free sugars）最高攝取量，至少應低於攝取總熱量的多少百分比以下？
A5％
B10％正確答案
C20％
D25％
答案與詳解
為什麼答案是 B
WHO 2015 年指南「強烈建議 (strong recommendation)」成人與兒童游離糖攝取量應低於總熱量 10%，以降低肥胖、齲齒等慢性病風險。此為基本門檻。
載入中…
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