第七版國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs)關於19~50歲成人體位及熱量修訂原則,下列何者正確?
A體重的參考值是以BMI=22做為標準計算
B熱量建議量以足夠攝取量為基準,以避免肥胖
C參考美國DRIs的數據、臺灣民眾熱量攝取量和身體活動量
D熱量建議依身體活動分為「低」、「稍低」、「適度」與「高」四級正確答案
答案與詳解
正確。第七版 DRIs 將身體活動量(PAL)分為「低(Sedentary)」、「稍低(Low active)」、「適度(Active)」與「高(Very active)」四個等級來計算熱量需求。
