專技高考-營養師公共衛生營養學109 年第 26 題單選題
一個大學生自覺他的家人跟朋友認為他應該要戒除吃宵夜的習慣，此想法屬於下列那一概念？
A行為信念（behavioral beliefs）
B依從動機（motivation to comply）
C規範信念（normative beliefs）正確答案
D行為結果評價（evaluations of behavioral outcomes）
C正確答案
理性行動理論中，「重要他人認為我該怎麼做」屬於規範信念(normative beliefs)。
為什麼答案是 C
規範信念(normative beliefs)即個人「認為重要他人(家人、朋友)期望自己該做或不該做某行為」的信念，正好對應題目「家人朋友認為他應該戒宵夜」。
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完整詳解
Pro · 無限重點 理性行動理論中，「重要他人認為我該怎麼做」屬於規範信念(normative beliefs)。
看到「別人認為我應該...」→ 規範信念；看到「我願意聽他們的」→ 依從動機。
逐選項分析
A✕
行為信念指個人對「執行某行為會帶來什麼結果」的主觀看法，例如「戒宵夜會變瘦」，屬於態度的來源，非本題情境。
B✕ 陷阱
依從動機指「個人願不願意順從重要他人期待」的程度，是規範信念的搭檔但非本身。題目只講「家人朋友認為」，還沒談到本人願不願意配合，易混淆。
C✓ 正確
規範信念(normative beliefs)即個人「認為重要他人(家人、朋友)期望自己該做或不該做某行為」的信念，正好對應題目「家人朋友認為他應該戒宵夜」。
D✕
行為結果評價是「對該行為結果好壞的價值判斷」，例如「變瘦是好事」，與行為信念相乘構成態度，跟社會壓力無關。
理性行動理論 (TRA) 四大構念對照
| 構念 | 定義 | 對應層面 | 舉例 |
|---|
| 行為信念 | 行為會帶來X結果的認知 | 態度 | 戒宵夜會變健康 |
| 結果評價 | 對該結果好壞的評價 | 態度 | 健康是好的 |
| 規範信念 | 重要他人認為我該/不該做 | 主觀規範 | 家人認為我該戒宵夜 |
| 依從動機 | 我願意順從他人期待的程度 | 主觀規範 | 我想聽爸媽的話 |
B (依從動機) 最容易誤選！規範信念和依從動機都屬於「主觀規範」底下，但前者是認知「別人希望我怎樣」，後者是意願「我想不想聽」。題幹只提到家人朋友的期待，沒提本人想不想配合，答案是規範信念。 
