第二次專門職業及產兒科護理學106 年第 27 題單選題
以比例而言,下列何種物質母乳的含量較牛奶多?
C正確答案
母乳乳清蛋白:酪蛋白約60:40,牛奶則為20:80,故母乳乳清蛋白比例較高,較好消化。
為什麼答案是 C
乳清蛋白(whey protein)在母乳中約佔60%,牛奶僅約20%;乳清蛋白易消化、在胃中形成細軟凝乳,適合新生兒腸胃。
載入中…
完整詳解
Pro · 無限重點 母乳乳清蛋白:酪蛋白約60:40,牛奶則為20:80,故母乳乳清蛋白比例較高,較好消化。
記口訣「母清牛酪」:母乳以乳清蛋白為主,牛奶以酪蛋白為主。
逐選項分析
A✕
母乳主要醣類是乳糖(lactose)而非葡萄糖,且乳糖含量雖比牛奶高,但題目問的是葡萄糖,不對。
B✕ 陷阱
酪蛋白(casein)是牛奶的主要蛋白,占牛奶蛋白約80%;母乳酪蛋白僅約40%,故牛奶較多,選項顛倒。
C✓ 正確
乳清蛋白(whey protein)在母乳中約佔60%,牛奶僅約20%;乳清蛋白易消化、在胃中形成細軟凝乳,適合新生兒腸胃。
D✕ 陷阱
母乳的維生素D含量偏低,是純母乳哺育嬰兒需額外補充維生素D的原因;牛奶(尤其強化乳品)維生素D反而較多。
母乳 vs 牛奶 成分比較
| 成分 | 母乳 | 牛奶 | 臨床意義 |
|---|
| 乳清蛋白:酪蛋白 | 60:40 | 20:80 | 母乳易消化、胃排空快 |
| 總蛋白質 | 較低 | 較高 | 牛奶蛋白過多增加腎負擔 |
| 乳糖 | 較多 | 較少 | 母乳較甜、助腦部發育 |
| 脂肪(不飽和) | 較多 | 較少 | 母乳助神經發育 |
| 鐵 | 量少但吸收率高 | 量少且吸收差 | 母乳鐵生物利用率佳 |
| 維生素D | 偏低 | 較多(常強化) | 純母乳需補充VitD |
| 免疫球蛋白IgA | 豐富 | 無 | 母乳抗感染 |
最容易錯選 B 乳酪蛋白,因為考生記得「母乳蛋白質比較好」就誤以為酪蛋白也較多。事實上母乳總蛋白量比牛奶少,但乳清蛋白『比例』較高;酪蛋白才是牛奶的主角。另要小心 D,母乳維生素 D 不足是臨床重要知識點。