王老師將小明在班上行為表現的情形錄影，播放給小明看，由小明透過檢核表檢核自己的行為。王老師想訓練小明的哪一種自我管理能力？
A自我覺察
B自我倡導
C自我監控正確答案
D自我增強
答案與詳解
逐選項解析
A自我覺察自我覺察✕ 易錯陷阱
自我覺察是指對自己情緒、想法、優缺點的認識與理解，層次較內在。本題強調「用檢核表記錄行為」是具體行動而非單純覺察。
B自我倡導自我倡導✕ 錯誤
自我倡導指為自己權益發聲、表達需求與爭取資源，常見於身心障礙者權益訓練。與本題錄影檢核行為無關。
C自我監控✓ 正確
D自我增強✕ 易錯陷阱
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