有關髕骨動作軌跡障礙的敘述，下列何者錯誤？
A膝關節完全伸直時，髕骨的穩定性主要靠股內側肌收縮的力量來平衡髕骨外移的拉力
B因疼痛會對肌肉產生抑制作用，所以應避免上下階梯等關節承重的訓練方式，以免產生疼痛正確答案
C貼紮或膝關節護具合併膝關節的運動訓練，可以協助髕骨較正確的移動軌跡，減少髕骨關節面的壓力，避免疼痛的發生
D進行直膝抬腿運動前，先做股四頭肌定位收縮（quadriceps setting），可以提高股內側肌的收縮
答案與詳解
逐選項解析
A膝關節完全伸直時，髕骨的穩定性主要靠股內側肌收縮的力量來平衡髕骨外移的拉力✕ 錯誤
正確敘述。膝關節完全伸直（terminal extension）時，股內側斜肌（VMO）收縮可對抗股外側肌與髂脛束將髕骨外拉的力量，是維持髕骨軌跡的關鍵肌肉。
B因疼痛會對肌肉產生抑制作用，所以應避免上下階梯等關節承重的訓練方式，以免產生疼痛✓ 正確
C貼紮或膝關節護具合併膝關節的運動訓練，可以協助髕骨較正確的移動軌跡，減少髕骨關節面的壓力，避免疼痛的發生✕ 錯誤
正確敘述。McConnell taping 或膝關節護具可將髕骨向內側拉引導正確軌跡，配合運動訓練可降低髕股關節壓力，減輕疼痛，是常見臨床處置。
D進行直膝抬腿運動前，先做股四頭肌定位收縮（quadriceps setting），可以提高股內側肌的收縮✕ 錯誤
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